ZUMBA im FC Bennigsen
Im FC Bennigsen gibt es nun auch ZUMBA.
Nähere Informationen sind dem Dokument ZUMBA im FC Bennigsen zu entnehmen.
Yoga mit Elli
Sensationeller Start am 03.03.2016 in der Peter-Härtling-Schule Bennigsen
Durch die zahlreichen Artikel in den verschiedenen Zeitungen und der Jahreshauptversammlung hatten wir bereits 48 Voranmeldungen. Am Donnerstag den 03.03.16 folgten dann 35 Teilnehmer unserem neuen Angebot im FC Bennigsen. Einige der Interessenten hatten sich für den ersten Abend entschuldigen lassen und einige kamen ganz spontan. Nach guter Vorarbeit bzgl der Formalitäten konnten wir zügig in die Praxis einsteigen. Nach einer traditionellen kurzen Meditation zum “Ankommen” gingen wir in die einzelnen “Asanas” Übungen. Jede Stunde steht unter einem anderen philosophischen Ansatz und Thema der Stunde. Wir waren eine bunt gemischte Gruppe von jüngeren und älteren Teilnehmern, sowie Neueinsteiger und Fortgeschrittene und haben mit einer Basisstunde begonnen. Jeder Teilnehmer bekam klare und exakte Anweisung und Korrekturen. Zum Abschluss entspannten wir noch einige Minuten. Nach den zufriedenen Gesichtern nach der Stunde zu urteilen, war es ein toller Einstieg und wir hoffen auch weiterhin viele Menschen für Yoga zu begeistern. Hast du Lust auf mehr bekommen? Dann komm am nächsten Donnerstag 18.30 Uhr- 20.00 Uhr in die Peter -Härtling Schule und probiere es einfach mal aus. Wir haben mittlerweile auch Matten da, so dass das fehlende Material keine “Ausrede” mehr ist.😉
Namaste 🙏
Elli Gade
Yogalehrerin
Neu beim FC Bennigsen! Yoga mit Elli
Ab dem 03.03.16 bietet der FC Bennigsen wöchentlich Yoga in der Aula der Peter-Härtling-Schule an.
Ziel des Unterrichts ist es, die Beweglichkeit der Gelenke und die Kraft der Muskulatur zu erhalten bzw. aufzubauen. Durch das Üben spezieller Atem- und Entspannungstechniken, hat jeder Teilnehmer die Möglichkeit gelassener und entspannter den Alltag zu bewältigen.
Geleitet werden die Stunden durch Elli Gade – zertifizierte Yogalehrerin BDY – in der Tradition nach B.K.S. Iyengar mit Zusatzqualifikation der Yogatherapie.
Durch ihre jahrelange Unterrichtserfahrung im Bereich Yoga sowie ihre zusätzlichen Qualifikationen im Bereich Rückenschulleiterin bzw. Sportrehabilitation, hat Elli die Möglichkeit, die speziellen Yogaübungen auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten der Teilnehmer abzustimmen.
Die Inhalte sind sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Es werden immer wieder Tipps, Hilfestellungen und Korrekturen für den persönlichen Erfolg gegeben.
Beginn und Durchführung:
Donnerstag den 03.03.16 in der Zeit von 18.30 Uhr -20.00 Uhr, wöchentlich
Ort:
Aula der Peter-Härtling-Schule Bennigsen
Medefelder Str.
Bitte mitbringen:
Matte, Decke und Kissen.
Wer bereits Blöcke und Gurt besitzt, kann diese ebenfalls sehr gerne mitbringen.
Kontakt für weitere Information bezüglich Anmeldungen, Lehrinhalt, etc., unter
elli.gade@haufschild.com
Erwin Feike zum 90. Geburtstag
Erwin Feike,wer kennt Ihn nicht ?
Für alle anderen mein Gedicht.
Solange ich Ihn,den Erwin kenne
Macht er Sport,man sah Ihn dauernd renne
Auch sah man Ihn nie auf dem Sofa liegen
Als Beruf tat er schon mal ” Eisenbiegen”
Noch heute fährt er täglich Rad
obwohl er doch ein Auto hat
Tischtennis war und ist sein Hobby
spielt noch im Verein und hat seine Lobby
Noch heute kann man auf Ihn nicht verzichten
Früher taten auch schon mal die Medien über Ihn berichten
Als “Oldie” er bei den”Deutschen Meisterschaften” war
er will immer gewinnen ,ist doch klar
Doch ich will nicht über Tischtennis reden
denn ich komme vom Turnen und zwar für jeden
dem Seniorenturnen vom FC
Das macht viel Spaß und tut auch nicht weh
Macht den Kopf frei und die Muskeln locker
und wer nicht mehr kann turnt eben auf dem Hocker
Und diese Gruppe,lieber Erwin,wollen dich ehren
dir gratulieren, du kannst dich nicht dagegen wehren
hast empfangen deine Verwandtschaft und deine Gäste
Vertreter von den Vereinen gratulierten dir zu deinem Feste
Es wurden Gedichte und Geschichten vorgetragen
und es gab auch was leckeres für den Magen
zum Schluß wurde dir auch noch die “Steckrübe” kredenzt
Es gibt einen der damit glänzt.
Lieber Erwin ,alle Gute , Gesundheit und noch ein langes Leben
lass weiterhin in der Turnhalle die Erde beben.
Die Bennigser Senioren Turner auf “Kreuzfahrt”
Am Mittwoch war es wieder einmal so weit, die Bennigser Seniorenturner und Turnerinnen fuhren gemeinsam ,wieder mit ” Reise Heiko”aus Eldagsen, zum Edersee.
Nach einer langen Fahrt,Stau vor Kassel,(gefühlte 2 Stunden ) kamen wir glücklich und auch hungrig,im Ausflugslokal an.
An nett eingedeckten Tischen,mit lustigen Zwergfiguren, wurde uns,das schon vorher von uns bestellte Essen serviert.
Die Mahlzeiten waren sehr lecker,köstlich und reichhaltig,sodass jeder die Lokalitäten zufrieden verließ,wobei so mancher die nicht geschafften Köstlichkeiten einpacken ließ,was für die sehr nette Bedienung kein Prblem war.
Mit dem Bus ging es nun zu dem Schiffsanleger,direkt an der Talsperre,die mächtig das Wasser staute.
Die Ederseetalsperre wurde von 1908 bis 1914 gebaut und diente zunächst zur Wasserregulierung der Eder und als Zuschusswasser für die Elbe und des Mittellandkanals, um diese Schiffbar zu machen. Weiterlesen